ブックタイトルしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

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概要

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

9 推薦ストレスに満ちた世界を生き抜くために 日本の皆さんの誠実さ、正直さ、チームワーク、誇り高さに私は強く感動しています。しかし私はこの20年、日本文化に蔓まん延えんし、増え続けるストレスに懸念を抱くようになりました。 長年の不景気と先の震災に加え、よい成績を収め親の期待に応こたえようとする小さな子供たちが不安発作を起こしています。若者や大人たちは、慢性不安や過食症、うつに悩まされています。自殺率はうなぎのぼりで、30代の青年でさえ心臓発作に襲われ、その他深刻なストレスの兆候が性別、年齢、社会階層をストレスに満ちた世界を生き抜くために推薦副腎疲労の提唱者、ジェームズ・L・ウィルソン博士からのメッセージ