ブックタイトルしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

概要

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

11 推薦ストレスに満ちた世界を生き抜くために　もしあなたの人生がストレスだらけで孤独感を覚えているなら、希望はあるとお約束します。こうした状況にあっても今なお生きている何千人もの患者を診てきた私が、あなたの背中を押します！　ストレスにあなたの体が蝕むしばまれる時間が減れば、回復までの時間も縮まります。ほとんどの場合、ライフスタイル、信条、そして物事に対する考え方には、あなたが思っているより多くの選択肢があるのです。この本で本間先生たちが伝える経験談と助言に耳を傾けてください。彼らはストレスと副腎疲労に晒される人々をいかに助けるかということに長きにわたり携たずさわり、学んでいるのです。　もしあなたが健康と、心の平和を脅かすストレスから回復する道を選ぶなら、自分の責任でその問題に取り組むべきです。家族や友人からはあまりサポートをもらえないかもしれません。なぜなら、健康になるためにしなければいけないことは、彼らのライフスタイルや理解とは正反対である可能性があるからです。自己破壊に向かう電車に乗っているなら、いかに親しい人が残ったままであっても降りることを強く勧めます。将来、彼らがストレスに屈服したと