このたびは若杉友子著『これを食べれば医者はいらない』をお買いあげいただき、ありがとうございます。

若杉さん、70歳を過ぎていらっしゃいますが、いまだに眼鏡をかけずに新聞を読んでますし、縄跳びは100回、スクワットも70回以上できます。
白髪はほとんどありませんし、病院に行ったこともありません。

そして、そんな若杉ばあちゃんの話を聞きたい、料理教室を受けたい、
という人たちが日本各地にいらっしゃるので、
週末の度に、日本全国をかけめぐって、食べものについてお話をし、
本当にからだにいい料理教室を開いています。
それでも、疲れは全然感じないそうです。

そういう体質なんでしょ、と思うかもしれませんが、そうじゃないんです。
毎日口にしているものが健康なものだから、健康なんです。

そんな元気いっぱいの若杉さんご本人の肉声を、たくさんの人に聞いていただきたいと思っています。若杉さんの声を聞くだけで、元気になれます。

こちらをクリックすると、若杉さんの声を聞くことができます。。

若杉友子 肉声講座 冒頭のみ

このお話は、今回の出版記念として、若杉さんが語りおろした「肉声講座」の冒頭です。 「肉声講座」では

◎「よい食事」の重要性
◎ 日本人の食の基本は「一汁一菜」
◎ 人生を変えた1冊の本との出会い

といったことについて、語っています。

全体をお聞きになる場合は、以下の要領でダウンロードしてください。 こちらのダウンロードには、『これを食べれば医者はいらない』が必要です。 再生時間は約5分です。

本書に出てくる「黒焼き」などに関するお問い合わせは、こちらをご覧ください。


お買いあげの本の裏表紙にあるバーコードをご覧ください。

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