ブックタイトルしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた
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概要
しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた
はじめに「副腎」は、ストレス社会の健康の鍵！……3副腎疲労の提唱者、ジェームズ・L・ウィルソン博士からのメッセージ……9第１ 章あなたの「副腎」、疲れていませんか？……19こんな症状に悩んでいませんか？ ??クリニックを訪れた５人のケース……20 case1 慢性便秘に悩む、チョコが大好きな30代女性 case2 激務で心身ともに疲れ果てた40代の看護師 case3 姑舅の介護を終え、更年期症状が悪化した50代女性 case4 仕事、育児、家事の重荷に耐えきれず「産後うつ」になった30代女性 case5 早朝から深夜まで働きづめで思考停止状態になった40代男性私の夫も、副腎疲労でした……37推薦