ブックタイトルしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた
- ページ
- 25/60
このページは しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた の電子ブックに掲載されている25ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「ブックを開く」ボタンをクリックすると今すぐブックを開きます。
このページは しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた の電子ブックに掲載されている25ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「ブックを開く」ボタンをクリックすると今すぐブックを開きます。
しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた
23 第1章あなたの「副腎」、疲れていませんか?ートは多量に摂取すると、アドレナル・ファティーグを悪化させる食べ物でもあるのです。「チョコレートを無性に食べたくなることがある」という女性は多いですが、それはチョコレートの中に豊富に含まれるマグネシウムを体が欲しているからです。マグネシウムは女性ホルモンの一つ、プロゲステロン(黄体ホルモン)の生産と関わりが深く、PMS(月経前症候群)を和やわらげる働きがあります。 清美さんは毎月訪れるPMSがつらく、激しく落ち込んだり、ハイテンシ