ブックタイトルしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

概要

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた

37 第１章あなたの「副腎」、疲れていませんか？事態を招いていたのです。　実は私の夫である龍りゆう介すけも、長年、深刻な副腎疲労を患っていました。　夫と知り合ったのは、二人が医学部の学生だったときです。当時、夫はとても疲れやすい体質で、普段は学業も、大学で始めたアメリカンフットボールの練習も精力的にこなしていましたが、気がつくと数日間、まるで電池が切れたように寝込むことがよくありました。特に夏休みや春休みなどの長期休暇のときは数日間、夜も昼もほとんどぐったりと寝ている状態でした。気分の落ち込みもよくあり、気晴らしに何か誘ったりしてもふさぎ込んだままでした。　夫は幼いころから大人になるまでいわゆる「アレルギー・マーチ」の連続でした。「アレルギー・マーチ」とは、乳幼児のときは乳児湿疹、アトピー性皮膚炎の症状が出てきて、小学生のときは気管支喘ぜん息そく症、さらに思春期が過ぎる私の夫も、副腎疲労でした