ジャンル・タイトル・著者名 一般書籍(小説を除く) 「怒らない体」のつくり方 著者名：小林弘幸 2014-04-03 田岡弘さん　香川県 私は現在７１歳と古希を過ぎた者ですが、若い時から短気なのは意識していました。それでも高齢になれば、それなりに短気も治まると思っていましたが、逆でした。会社勤めも終わると、ブレーキをかけるものが無く、ますます短気になってしまったようで、なんとかしなければと思いながら過ごしていた時に、この本と出合いました。この本の中でも、特に第４章の、「この習慣で『イライラしない体』をつくる」は、大変参考になりました。早速実行しています。半年後、１年後の自分が楽しみです。