ジャンル・タイトル・著者名 一般書籍(小説を除く) 「怒らない体」のつくり方 著者名：小林弘幸 2015-03-24 りょうちんさん　東京都 この本を読んでから、徐々にですが口論が長引かなくなりました。 呼吸の大事さにも改めて知り実感いたしました。自分の呼吸の浅さやﾄｰﾀﾙﾊﾟﾜｰの低さを知れたので、まずは深呼吸から、120％実行したいです。