ジャンル・タイトル・著者名 新書 腸を鍛える 著者名：光岡知足 2016-03-08 澤田　智子さん　愛知県 腸内細菌の事が詳しく知りたくて読ませて頂きました。長く研究してこられた第一人者の光岡先生の偏りのない視点は素晴らしいです。終章で語られる「共生」という世界観・人生観は素晴らしく、読み終わった時、自然に涙が出てきました。 読者に伝えたいのは「体の声に耳を澄ませ、何を食べれば自分は元気になれるかを判断する事の重要性です。それは腸内細菌が教えてくれます。」は素晴らしい示唆でした。