365日株主優待で暮らす株主優待家。プロ棋士七段。現役時代は「コンピューター桐谷」の異名を持つ。1984年、東京証券協和会将棋部の師範をしていたことをきっかけに、株と出会う。独学で株を学び、リーマン・ショックの前は時価総額３億円の金融資産を保有していた。現在は株主優待のある銘柄を中心に運用し、現金をほとんど使わない生活を続けている。。1949年10月15日、広島県竹原市生まれ。
●買うならここから。今こそ買うべき銘柄
●意外に安い！ 5万円前後から買えるおススメ銘柄
●長期保有、買い増しでさらにおトクになる銘柄
●株主優待は少額で始めたほうがおトク
●儲ける人はこう使う！ 3倍トクする優待の使い方
●これなら失敗しない桐谷流12の格言
●おススメはどの株？
●年金だけじゃまずい？
●そもそもどうやって買うの？
●他の投資よりホントに安心？
本書では、私自身が実践している「原資を目減りさせずに豊かな生活を送る法」をお伝えしていきます。
その方法とは、ずばり「いい優待がついた株に投資する」というものです。
この手法は危険度ほぼゼロ。優待に力を入れている企業の株は、価格が安定しているからです。
値動きの少ない堅実な株を、安い価格で済む最小単位で買い、株主優待だけはしっかりゲットするというのが私の手法です。少ない資金しかない人や、リスキーな株式投資は嫌だと感じている人にこそぴったりです。（「はじめに」より）
第1章 少額でも大きな存在感! 株主優待の魅力
第2章 株主優待を持つと、人生バラ色
第3章 買うならここから! おすすめ銘柄46
１ ５万円前後から買える! おすすめ優待銘柄
２ これならリタイア後も安心! おすすめ安定銘柄
３ ランチにも呑みにも! 安くておいしい飲食店銘柄
４ 夫婦で旅行を楽しみたいなら！ 宿泊銘柄
５ 孫との会話が弾む！ エンターテインメント銘柄
６ 定年後こそこぎれいに! 紳士向けアパレル銘柄
７ 奥さんも思わず笑顔に! 女性向けアパレル銘柄
８ おしゃれ紳士が一丁できあがり! 理美容銘柄
９ 優待を使っておトクに健康管理！ スポーツジム銘柄
第4章 長期保有、買い増しでさらにおトクになる優待銘柄
１ 「長期保有」でトクする優待銘柄ベスト6
２ 多く持てば持つほど有利! 買い増し銘柄ベスト7
３ 地方でもＯK！ 持っていると重宝する優待銘柄ベスト４
４ 意外と穴場の「公募割れ」銘柄
５ 「複数単元購入」でも元をとれる優待銘柄ベスト３
６ 高利回りを狙うならこの銘柄
７ 迷ったときに買っておきたい「ギフト券」銘柄ベスト５
８ 暴落はチャンス‼ 今が買い時か？ 「交通系」銘柄
第5章 儲ける人はこう使う! ３倍トクする優待の使い方
第6章 ネットを使えばらくらくカンタン！ 株主優待の始め方
第7章 これなら失敗しない! 桐谷流株主優待 12の格言
巻末付録 見逃すな！今買うべき20銘柄、教えます！
